Las diez mejores razones por las cuales puede ser beneficioso consultar a un dietista certificado

Las diez mejores razones por las cuales puede ser beneficioso consultar a un dietista certificado

A PUBLICARSE EL 17 DE ENERO, 2006

Contacto de prensa: Jennifer Starkey, Julia Dombrowski
800/877-1600, ext. 4802, 4769
e-mail: media@eatright.org

  1. Sufre de diabetes, problemas cardiovasculares o hipertensión. Un dietista certificado puede formar parte integral de su equipo de atención médica, ayudándole a cambiar su rutina alimenticia sin sacrificar su paladar.
  2. Tuvo o está pensando en someterse a una cirugía de by-pass gástrico. Un dietista certificado lo ayudará a aprender a comer nuevamente. Ya  que su estómago sólo puede tolerar pequeñas cantidades, es un verdadero desafío ingerir la cantidad apropiada de nutrientes para su cuerpo. Un dietista certificado trabajará junto a usted y su doctor para desarrollar un plan de alimentación para sus nuevas necesidades.
  3. Tiene problemas digestivos. Un dietista certificado trabajará junto a usted y su doctor para ayudarlo a ajustar su dieta, de manera de no agravar su estado mediante frituras, demasiada cafeína o carbonatación.
  4. Está embarazada o tratando de quedar embarazada. Un dietista certificado le puede ayudar a asegurarse de que obtenga nutrientes, tales como el folato (especialmente durante los primeros tres meses de embarazo) que reduce el riesgo de daño al tubo neural o a la médula espinal del recién nacido.
  5. Necesita orientación y apoyo para amamantar a su bebé. Un dietista certificado le puede ayudar a asegurarse de obtener la cantidad suficiente de hierro, vitamina D, fluoruro y vitaminas B, que brindan beneficios tanto para usted como para su bebé.
  6. Su hijo/a adolescente tiene problemas con la comida y con alimentarse saludablemente. Un dietista certificado puede ayudarle con los trastornos alimenticios: la anorexia, la bulimia y los problemas de sobrepeso.
  7. Está lidiando con problemas de peso y necesita aumentar o reducir su peso. Un dietista certificado puede brindarle fuentes adicionales de calorías para que aumente de peso saludablemente; también puede brindarle un plan saludable de restricción de calorías acompañado de actividad física regular para bajar de peso, sin dejar de comer sus comidas favoritas.
  8. Está cuidando a un padre/madre envejeciente. Un dietista certificado puede ayudarlo con la interacción de alimentos o drogas, la hidratación apropiada, las dietas especiales para la hipertensión y el cambio en las papilas gustativas a causa del envejecimiento.
  9. Desea comer de forma más inteligente para mantenerse en forma. Un dietista certificado puede dilucidar la mala información y ofrecerle un plan alimenticio saludable. Puede aprender a: leer las etiquetas en los supermercados, descubrir que cocinar sano es más barato, salir a cenar sin echar por la borda su plan alimenticio y a resistir todas las tentaciones en la oficina.
  10. Desea mejorar su desempeño deportivo. Un dietista certificado lo puede ayudar a fijarse metas para lograr un alto rendimiento, ya sea corriendo en un maratón, esquiando o trotando con su perro.

Durante el Mes Nacional de la Nutrición® 2006 y en adelante, si busca la ayuda de un dietista certificado, visite la American Dietetic Association (ADA) en www.eatright.org para encontrar un nutricionista profesional en su propia área.


Con casi 65.000 miembros, la American Dietetic Association, con sede en Chicago, es la organización de profesionales de alimentos y nutrición más grande del país. La ADA sirve al público a través de la promoción de la nutrición óptima y el bienestar.


El Mes Nacional de la Nutrición (National Nutrition Month®), creado en 1973 y celebrado cada mes de marzo, ayuda a promover la sana alimentación y le brinda a los consumidores orientación práctica sobre nutrición.


###