Las diez mejores razones de la American Dietetic Association por las cuales resulta beneficioso consultar a un dietista certificado

Las diez mejores razones de la American Dietetic Association por las cuales resulta beneficioso consultar a un dietista certificado

A PUBLICARSE EL 17 DE ENERO, 2007

Contacto de prensa:  Jennifer Starkey, Julia Dombrowksi, Tom Ryan
800-877-1600, ext. 4802, 4769, 4894
media@eatright.org

  1. Sufre de diabetes, problemas cardiovasculares o alta presión.
    Un dietista certificado (RD- por sus siglas en inglés) puede formar parte integral de su equipo de atención médica y ayudarlo a cambiar su rutina alimenticia de manera segura sin sacrificar su paladar o la nutrición.
  2. Piensa someterse o se ha sometido a una cirugía de puente (bypass) gástrico.
    Un dietista certificado le ayudará a aprender a comer de nuevo. Ya que su estómago sólo puede tolerar pequeñas cantidades, es un verdadero desafío ingerir la cantidad apropiada de nutrientes para su cuerpo. Un dietista certificado trabajará junto a usted y su doctor para desarrollar un plan de alimentación que satisfaga sus nuevas necesidades.
  3. Tiene problemas digestivos.
    Un dietista certificado trabajará junto a usted y su doctor para ayudarlo a ajustar su dieta, de manera que no agrave su estado mediante frituras, demasiada cafeína o carbonatación.
  4. Está embarazada o tratando de quedar embarazada.
    Un dietista certificado la puede ayudar a asegurarse de que obtenga nutrientes, tales como el folato, especialmente durante los primeros tres meses de embarazo, y de este modo reducir el riesgo de daño al tubo neural o a la médula espinal del recién nacido.
  5. Necesita orientación y tener más confianza para amamantar a su bebé.
    Un dietista certificado la puede ayudar a asegurarse de obtener la cantidad suficiente de hierro, vitamina D, fluoruro y vitamina B –- nutrientes que brindan beneficios tanto para usted como para su bebé.
  6. Su hijo(a) adolescente tiene problemas con la comida y con la alimentación sana.
    Un dietista certificado lo puede ayudar con los trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia y el exceso de peso.
  7. Usted necesita aumentar o perder de peso.
    Un dietista certificado puede sugerirle fuentes adicionales de calorías para que aumente de peso saludablemente o un plan saludable de restricción de calorías acompañado de actividad física regular para bajar de peso que no le impida comer sus comidas favoritas.
  8. Está a cargo de cuidar a un padre/madre de edad avanzada.
    Un dietista certificado lo puede ayudar con la interacción de alimentos o medicamentos, con la hidratación adecuada, con dietas especiales para la hipertensión y con el cambio en las papilas gustativas causado por el envejecimiento.
  9. Desea comer de forma más inteligente.
    Un dietista certificado puede ayudarlo a dilucidar la mala información, a aprender a leer las etiquetas en los supermercados, a descubrir que cocinar sano es económico, a aprender el  modo de salir a cenar sin echar por la borda su plan alimenticio y a resistir todas las tentaciones en el trabajo.
  10. Desea mejorar su desempeño en los deportes.
    Un dietista certificado le puede ayudar a fijarse metas que logren resultados – ya sea corriendo en una maratón, esquiando o trotando con su perro.

La American Dietetic Association, con aproximadamente 65.000 miembros, es la organización de profesionales en materia de alimentación y nutrición más grande del País. La ADA sirve al público a través de la promoción de niveles óptimos de nutrición, salud y bienestar. Para localizar a un dietista certificado en su área, visite la American Dietetic Association en www.eatright.org.

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